Salti e Drop sono divertenti e adrenalinici, ma anche molto pericolosi se fatti a casaccio senza la tecnica corretta.

Come sempre, vi proponiamo degli stage per acquisire gli elementi per progredire nella guida e divertirsi di più, in sicurezza.

Affronteremo le tecniche di salto e di drop con Federico Monzoni, campione italiano di DH 2016, con il supporto di Capra Bike (Max), formatore nazionale UISP.
Un’occasione unica per vedere in azione un vero PRO ed imparare dai suoi ottimi insegnamenti!

L’appuntamento è rivolto ad adulti, ragazze e ragazzi, che già utilizzano la mountain bike, con buone abilità tecniche di guida.
Minimo 7, massimo 12 partecipanti.

PROGRAMMA
esercizi propedeutici: posizione, movimenti, stacco
tecnica di salto con rampa
tecnica di drop

REQUISITI
– Essere in buona salute e non avere impedimenti allo svolgimento dell’attività sportiva
– Mountain Bike Full / E-Bike Full di buona qualità, in ordine, con gomme e freni efficienti
– Casco (obbligatorio), guanti ed occhiali, protezioni (almeno ginocchiere)
– borraccia o sacca idrica, barretta energetica o piccolo spuntino
– Abbigliamento adatto alla stagione

COSTO
40€ a persona
30€ per il soci di Conero Outdoor ASD e Pecore Nere del Conero ASD
20€ per i soci di Conero Outdoor ASD con tesseramento Plus

APPUNTAMENTO
Sabato 25 settembre 2021
dalle 8:30 alle 12:30
Località Gradina di Camerano (nei pressi dell’Agriturismo La Sorgente)

ISCRIZIONI (POSTI ESAURITI)
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CONTATTI
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NOTE
L’evento verrà annullato o rimandato in caso di grave maltempo e conseguente mancanza del livello adeguato di sicurezza ed in questo caso le quote versate verranno mantenute per un nuovo appuntamento o altro evento equivalente.

MISURE di PREVENZIONE e SICUREZZA ANTI COVID-19
La partecipazione all’evento è consentita unicamente alle seguenti condizioni
– di non aver manifestato negli ultimi 14 giorni sintomi da contagio
– di non essere stato in contatto stretto (così come definito dalla Circolare Ministero della Salute 0007922 del 09/03/2020) con persone con sospetto o conferma di Covid-19
– di non presentare, al momento dell’evento, sintomi influenzali o febbre (> 37)
– di mantenere la distanza di sicurezza di almeno un metro durante le soste e di almeno due metri durante l’attività sportiva
– di indossare la mascherina (almeno di tipo chirurgico) durante le fasi di sosta o di attività sportiva moderata
– di essere muniti di guanti o di gel disinfettante, evitando il contatto fisico o lo scambio di oggetti

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